一种家用多功能便利健身器pdf本实用新型提供了一种家用多功能便利健身器，包括折板和条形板；所述折板设置有支撑块、轮道、滚轮、手柄、防滑套、固定块、第一弹簧、拉手、转盘、凸起颗粒、固定筒、活动棒、固定螺栓和扶手；所述折板分为两块且两块折板通过铰链连接在一起；所述条形板设置有固定杆、滑道、脚板、弹性卡环、弹簧槽、连接块和第二弹簧；所述固定杆水平设置在固定筒的侧壁上；所述条形板有两块，分别竖直设置在固定杆左右端头处；本实用新型的支撑块用于支撑起折板；滚轮沿着轮道滑动，便于使用者前后滑动滚轮进行俯卧撑锻炼；手柄便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓着滚轮前后滑动；防滑套防止使用者手掌打滑，发生意外；凸起颗粒便于对使用者脚底进行。

　　1.一种家用多功能便利健身器，包括折板（1）和条形板（3）；其特征在于，所述折板（1）设置有支撑块（2）、轮道（11）、滚轮（13）、手柄（15）、防滑套（14）、固定块（16）、第一弹簧（17）、拉手（12）、转盘（10）、凸起颗粒（18）、固定筒（5）、活动棒（7）、固定螺栓（6）和扶手（8）；所述折板（1）分为两块且两块折板（1）通过铰链连接在一起；所述支撑块（2）有四块，分别设置在折板（1）下端面的四个顶角处；所述轮道（11）设置在前一块折板（1）的上端面处；所述滚轮（13）放置在轮道（11）内；所述手柄（15）有两个，分别垂直设置在滚轮（13）的左右两侧；所述固定块（16）有两块，分别设置在前后折板（1）下端面的中间位置处；所述第一弹簧（17）的两端分别固接在两块固定块（16）相对的端面上；所述拉手（12）有两个，分别垂直设置在前侧折板（1）上端面前侧边的左右两端；所述转盘（10）嵌合在后侧的折板（1）上端面处；所述固定筒（5）垂直设置在后侧的折板（1）上端面后侧边的中间位置；所述活动棒（7）从固定筒（5）的上端口垂直插入；所述固定螺栓（6）垂直穿过固定筒（5）上端头的侧壁抵压在活动棒（7）的侧壁上；所述扶手（8）水平设置在活动棒（7）的上端头处；所述条形板（3）设置有固定杆（4）、滑道（20）、脚板（9）、弹性卡环（19）、弹簧槽（21）、连接块（22）和第二弹簧（23）；所述固定杆（4）水平设置在固定筒（5）的侧壁上；所述条形板（3）有两块，分别竖直设置在固定杆（4）左右端头处；所述滑道（20）有两条，分别竖直设置在两块条形板（3）的前端面处；所述脚板（9）有两块，分别水平卡在两条滑道（20）上；所述弹性卡环（19）有两个，分别设置在两块脚板（9）上端面处；所述弹簧槽（21）竖直设置在条形板（3）后侧内部且弹簧槽（21）与滑道（20）相连通；所述连接块（22）固接在脚板（9）后端处且穿过滑道（20）进入弹簧槽（21）内；所述第二弹簧（23）一端固接在弹簧槽（21）上端内侧壁上，另一端固接在连接块（22）上。 2.根据权利要求1所述的家用多功能便利健身器，其特征在于，所述手柄（15）套有防滑套（14）。 3.根据权利要求1所述的家用多功能便利健身器，其特征在于，所述转盘（10）的上端面均匀布置有凸起颗粒（18）。

　　锻炼身体对于我们的生活而言是不可或缺的，而现在一般的上班族上一天班后，都赖在家中，所以需要在家中进行一定地锻炼，而室内最常见的运动便是仰卧起坐以及俯卧撑，而仰卧起坐主要是锻炼腰部肌肉，使得锻炼所起到的作用过于单一，需要多方面的锻炼。

　　一种家用多功能便利健身器，包括折板和条形板；所述折板设置有支撑块、轮道、滚轮、手柄、防滑套、固定块、第一弹簧、拉手、转盘、凸起颗粒、固定筒、活动棒、固定螺栓和扶手；所述折板分为两块且两块折板通过铰链连接在一起；所述支撑块有四块，分别设置在折板下端面的四个顶角处；所述轮道设置在前一块折板的上端面处；所述滚轮放置在轮道内；所述手柄有两个，分别垂直设置在滚轮的左右两侧；所述固定块有两块，分别设置在前后折板下端面的中间位置处；所述第一弹簧的两端分别固接在两块固定块相对的端面上；所述拉手有两个，分别垂直设置在前侧折板上端面前侧边的左右两端；所述转盘嵌合在后侧的折板上端面处；所述固定筒垂直设置在后侧的折板上端面后侧边的中间位置；所述活动棒从固定筒的上端口垂直插入；所述固定螺栓垂直穿过固定筒上端头的侧壁抵压在活动棒的侧壁上；所述扶手水平设置在活动棒的上端头处；所述条形板设置有固定杆、滑道、脚板、弹性卡环、弹簧槽、连接块和第二弹簧；所述固定杆水平设置在固定筒的侧壁上；所述条形板有两块，分别竖直设置在固定杆左右端头处；所述滑道有两条，分别竖直设置在两块条形板的前端面处；所述脚板有两块，分别水平卡在两条滑道上；所述弹性卡环有两个，分别设置在两块脚板上端面处；所述弹簧槽竖直设置在条形板后侧内部且弹簧槽与滑道相连通；所述连接块固接在脚板后端处且穿过滑道进入弹簧槽内；所述第二弹簧一端固接在弹簧槽上端内侧壁上，另一端固接在连接块上。

　　本实用新型的支撑块用于支撑起折板；滚轮沿着轮道前后滑动，便于使用者前后滑动滚轮进行俯卧撑锻炼；手柄便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓着滚轮前后滑动；防滑套防止使用者手掌打滑，发生意外；当前侧的折板向上转动时，第一弹簧进入拉伸状态，当放松前侧的折板时，在第一弹簧回弹力的作用下，前侧的折板回到原始位置；拉手便于使用者躺在折板上用手拉起前侧的折板进行仰卧起坐锻炼，依靠第一弹簧的弹力，加强仰卧起坐的锻炼；转盘便于使用者站在其上扭动腰部，从而锻炼腰部；凸起颗粒便于对使用者脚底进行；活动棒上下滑动，调节高度，便于不同身高的人使用；固定螺栓用于固定住活动棒调节的高度；扶手便于使用者站在转盘上扭动时用手扶着；脚板上下滑动，便于使用者躺在折板上时搭放脚；弹性卡环用于固定住搭放在脚板上的脚，便于使用者进行高抬腿锻炼；当使用者搭放在脚板上的脚下压时，脚板向下滑动，拉伸第二弹簧，在第二弹簧回弹力的阻碍作用下，加强了腿部的锻炼；本实用新型的设计结构简单，工作性能好，功能多，实用性强，充分展现了现代化工具的特点，发展前景十分良好。

　　图中：1-折板，2-支撑块，3-条形板，4-固定杆，5-固定筒，6-固定螺栓，7-活动棒，8-扶手，9-脚板，10-转盘，11-轮道，12-拉手，13-滚轮，14-防滑套，15-手柄，16-固定块，17-第一弹簧，18-凸起颗粒，19-弹性卡环，20-滑道，21-弹簧槽，22-连接块半岛bob·体育中国官方网站，23-第二弹簧。

　　请参阅图1-3，一种家用多功能便利健身器，包括折板1和条形板3；所述折板1设置有支撑块2、轮道11、滚轮13、手柄15、防滑套14、固定块16、第一弹簧17、拉手12、转盘10、凸起颗粒18、固定筒5、活动棒7、固定螺栓6和扶手8；所述折板1分为两块且两块折板1通过铰链连接在一起；所述支撑块2有四块，分别设置在折板1下端面的四个顶角处，支撑块2用于支撑起折板1；所述轮道11设置在前一块折板1的上端面处；所述滚轮13放置在轮道11内，滚轮13沿着轮道11前后滑动，便于使用者前后滑动滚轮13进行俯卧撑锻炼；所述手柄15有两个，分别垂直设置在滚轮13的左右两侧，手柄15便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓着滚轮13前后滑动；所述手柄15套有防滑套14，防滑套14防止使用者手掌打滑，发生意外；所述固定块16有两块，分别设置在前后折板1下端面的中间位置处；所述第一弹簧17的两端分别固接在两块固定块16相对的端面上，当前侧的折板1向上转动时，第一弹簧17进入拉伸状态，当放松前侧的折板1时，在第一弹簧17回弹力的作用下，前侧的折板1回到原始位置；所述拉手12有两个，分别垂直设置在前侧折板1上端面前侧边的左右两端，拉手12便于使用者躺在折板1上用手拉起前侧的折板1进行仰卧起坐锻炼，依靠第一弹簧17的弹力，加强仰卧起坐的锻炼；所述转盘12嵌合在后侧的折板1上端面处，转盘12便于使用者站在其上扭动腰部，从而锻炼腰部；所述转盘12的上端面均匀布置有凸起颗粒18，凸起颗粒18便于对使用者脚底进行；所述固定筒5垂直设置在后侧的折板1上端面后侧边的中间位置；所述活动棒7从固定筒5的上端口垂直插入，活动棒7上下滑动，调节高度，便于不同身高的人使用；所述固定螺栓6垂直穿过固定筒5上端头的侧壁抵压在活动棒7的侧壁上，固定螺栓6用于固定住活动棒7调节的高度；所述扶手8水平设置在活动棒7的上端头处，扶手8便于使用者站在转盘10上扭动时用手扶着；所述条形板3设置有固定杆4、滑道20、脚板9、弹性卡环19、弹簧槽21、连接块22和第二弹簧23；所述固定杆4水平设置在固定筒5的侧壁上；所述条形板3有两块，分别竖直设置在固定杆4左右端头处；所述滑道20有两条，分别竖直设置在两块条形板3的前端面处；所述脚板9有两块，分别水平卡在两条滑道20上，脚板9上下滑动，便于使用者躺在折板1上时搭放脚；所述弹性卡环19有两个，分别设置在两块脚板9上端面处，弹性卡环19用于固定住搭放在脚板9上的脚，便于使用者进行高抬腿锻炼；所述弹簧槽21竖直设置在条形板3后侧内部且弹簧槽21与滑道20相连通；所述连接块22固接在脚板9后端处且穿过滑道20进入弹簧槽21内；所述第二弹簧23一端固接在弹簧槽21上端内侧壁上，另一端固接在连接块22上，当使用者搭放在脚板9上的脚下压时，脚板9向下滑动，拉伸第二弹簧23，在第二弹簧23回弹力的阻碍作用下，加强了腿部的锻炼。

　　上面对本专利的较佳实施方式作了详细说明，但是本专利并不限于上述实施方式，在本领域的普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本专利宗旨的前提下做出各种变化。

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　　2、 21/05(2006.01) (54)实用新型名称 一种家用多功能便利健身器 (57)摘要 本实用新型提供了一种家用多功能便利健 身器， 包括折板和条形板； 所述折板设置有支撑 块、 轮道、 滚轮、 手柄、 防滑套、 固定块、 第一弹簧、 拉手、 转盘、 凸起颗粒、 固定筒、 活动棒、 固定螺栓 和扶手； 所述折板分为两块且两块折板通过铰链 连接在一起； 所述条形板设置有固定杆、 滑道、 脚 板、 弹性卡环、 弹簧槽、 连接块和第二弹簧； 所述 固定杆水平设置在固定筒的侧壁上； 所述条形板 有两块， 分别竖直设置在固定杆左右端头处； 本 实用新型的支撑块用于支撑起折板； 滚轮沿着轮 道滑动，。

　　3、 便于使用者前后滑动滚轮进行俯卧撑锻 炼； 手柄便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓 着滚轮前后滑动； 防滑套防止使用者手掌打滑， 发生意外； 凸起颗粒便于对使用者脚底进行按 摩。 权利要求书1页 说明书3页 附图2页 CN 206355517 U 2017.07.28 CN 206355517 U 1.一种家用多功能便利健身器， 包括折板 （1） 和条形板 （3） ； 其特征在于， 所述折板 （1） 设置有支撑块 （2） 、 轮道 （11） 、 滚轮 （13） 、 手柄 （15） 、 防滑套 （14） 、 固定块 （16） 、 第一弹簧 （17） 、 拉手 （12） 、 转盘 （10） 、 凸。

　　4、起颗粒 （18） 、 固定筒 （5） 、 活动棒 （7） 、 固定螺栓 （6） 和扶手 （8） ； 所述折板 （1） 分为两块且两块折板 （1） 通过铰链连接在一起； 所述支撑块 （2） 有四块， 分别设 置在折板 （1） 下端面的四个顶角处； 所述轮道 （11） 设置在前一块折板 （1） 的上端面处； 所述 滚轮 （13） 放置在轮道 （11） 内； 所述手柄 （15） 有两个， 分别垂直设置在滚轮 （13） 的左右两侧； 所述固定块 （16） 有两块， 分别设置在前后折板 （1） 下端面的中间位置处； 所述第一弹簧 （17） 的两端分别固接在两块固定块 （16） 相对的端面上； 所述拉手 。

　　5、（12） 有两个， 分别垂直设置在 前侧折板 （1） 上端面前侧边的左右两端； 所述转盘 （10） 嵌合在后侧的折板 （1） 上端面处； 所 述固定筒 （5） 垂直设置在后侧的折板 （1） 上端面后侧边的中间位置； 所述活动棒 （7） 从固定 筒 （5） 的上端口垂直插入； 所述固定螺栓 （6） 垂直穿过固定筒 （5） 上端头的侧壁抵压在活动 棒 （7） 的侧壁上； 所述扶手 （8） 水平设置在活动棒 （7） 的上端头处； 所述条形板 （3） 设置有固 定杆 （4） 、 滑道 （20） 、 脚板 （9） 、 弹性卡环 （19） 、 弹簧槽 （21） 、 连接块 （22） 和第二弹簧 （23） 。

　　6、； 所 述固定杆 （4） 水平设置在固定筒 （5） 的侧壁上； 所述条形板 （3） 有两块， 分别竖直设置在固定 杆 （4） 左右端头处； 所述滑道 （20） 有两条， 分别竖直设置在两块条形板 （3） 的前端面处； 所述 脚板 （9） 有两块， 分别水平卡在两条滑道 （20） 上； 所述弹性卡环 （19） 有两个， 分别设置在两 块脚板 （9） 上端面处； 所述弹簧槽 （21） 竖直设置在条形板 （3） 后侧内部且弹簧槽 （21） 与滑道 （20） 相连通； 所述连接块 （22） 固接在脚板 （9） 后端处且穿过滑道 （20） 进入弹簧槽 （21） 内； 所 述第二弹簧 （23） 一端固接在。

　　7、弹簧槽 （21） 上端内侧壁上， 另一端固接在连接块 （22） 上。 2.根据权利要求1所述的家用多功能便利健身器， 其特征在于， 所述手柄 （15） 套有防滑 套 （14） 。 3.根据权利要求1所述的家用多功能便利健身器， 其特征在于， 所述转盘 （10） 的上端面 均匀布置有凸起颗粒 （18） 。 权 利 要 求 书 1/1 页 2 CN 206355517 U 2 一种家用多功能便利健身器 技术领域 0001 本实用新型涉及一种健身设备， 具体是一种家用多功能便利健身器。 背景技术 0002 锻炼身体对于我们的生活而言是不可或缺的， 而现在一般的上班族上一天班后， 都赖在家中， 所以需。

　　8、要在家中进行一定地锻炼， 而室内最常见的运动便是仰卧起坐以及俯 卧撑， 而仰卧起坐主要是锻炼腰部肌肉， 使得锻炼所起到的作用过于单一， 需要多方面的锻 炼。 实用新型内容 0003 本实用新型的目的在于提供一种家用多功能便利健身器， 以解决上述背景技术中 提出的问题。 0004 为实现上述目的， 本实用新型提供如下技术方案： 0005 一种家用多功能便利健身器， 包括折板和条形板； 所述折板设置有支撑块、 轮道、 滚轮、 手柄、 防滑套、 固定块、 第一弹簧、 拉手、 转盘、 凸起颗粒、 固定筒、 活动棒、 固定螺栓和 扶手； 所述折板分为两块且两块折板通过铰链连接在一起； 所述支撑块有四块，。

　　9、 分别设置在 折板下端面的四个顶角处； 所述轮道设置在前一块折板的上端面处； 所述滚轮放置在轮道 内； 所述手柄有两个， 分别垂直设置在滚轮的左右两侧； 所述固定块有两块， 分别设置在前 后折板下端面的中间位置处； 所述第一弹簧的两端分别固接在两块固定块相对的端面上； 所述拉手有两个， 分别垂直设置在前侧折板上端面前侧边的左右两端； 所述转盘嵌合在后 侧的折板上端面处； 所述固定筒垂直设置在后侧的折板上端面后侧边的中间位置； 所述活 动棒从固定筒的上端口垂直插入； 所述固定螺栓垂直穿过固定筒上端头的侧壁抵压在活动 棒的侧壁上； 所述扶手水平设置在活动棒的上端头处； 所述条形板设置有固定杆、 滑。

　　10、道、 脚 板、 弹性卡环、 弹簧槽、 连接块和第二弹簧； 所述固定杆水平设置在固定筒的侧壁上； 所述条 形板有两块， 分别竖直设置在固定杆左右端头处； 所述滑道有两条， 分别竖直设置在两块条 形板的前端面处； 所述脚板有两块， 分别水平卡在两条滑道上； 所述弹性卡环有两个， 分别 设置在两块脚板上端面处； 所述弹簧槽竖直设置在条形板后侧内部且弹簧槽与滑道相连 通； 所述连接块固接在脚板后端处且穿过滑道进入弹簧槽内； 所述第二弹簧一端固接在弹 簧槽上端内侧壁上， 另一端固接在连接块上。 0006 作为本实用新型进一步的方案： 所述手柄套有防滑套。 0007 作为本实用新型再进一步的方案： 所述转。

　　11、盘的上端面均匀布置有凸起颗粒。 0008 与现有技术相比， 本实用新型的有益效果是： 0009 本实用新型的支撑块用于支撑起折板； 滚轮沿着轮道前后滑动， 便于使用者前后 滑动滚轮进行俯卧撑锻炼； 手柄便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓着滚轮前后滑动； 防滑套防止使用者手掌打滑， 发生意外； 当前侧的折板向上转动时， 第一弹簧进入拉伸状 态， 当放松前侧的折板时， 在第一弹簧回弹力的作用下， 前侧的折板回到原始位置； 拉手便 说 明 书 1/3 页 3 CN 206355517 U 3 于使用者躺在折板上用手拉起前侧的折板进行仰卧起坐锻炼， 依靠第一弹簧的弹力， 加强 仰卧起坐的锻炼； 转盘便。

　　12、于使用者站在其上扭动腰部， 从而锻炼腰部； 凸起颗粒便于对使用 者脚底进行； 活动棒上下滑动， 调节高度， 便于不同身高的人使用； 固定螺栓用于固定 住活动棒调节的高度； 扶手便于使用者站在转盘上扭动时用手扶着； 脚板上下滑动， 便于使 用者躺在折板上时搭放脚； 弹性卡环用于固定住搭放在脚板上的脚， 便于使用者进行高抬 腿锻炼； 当使用者搭放在脚板上的脚下压时， 脚板向下滑动， 拉伸第二弹簧， 在第二弹簧回 弹力的阻碍作用下， 加强了腿部的锻炼； 本实用新型的设计结构简单， 工作性能好， 功能多， 实用性强， 充分展现了现代化工具的特点， 发展前景十分良好。 附图说明 0010 图1为家用。

　　13、多功能便利健身器的结构示意图。 0011 图2为家用多功能便利健身器中折板的结构示意图。 0012 图3为家用多功能便利健身器中条形板的结构示意图。 0013 图中： 1-折板， 2-支撑块， 3-条形板， 4-固定杆， 5-固定筒， 6-固定螺栓， 7-活动棒， 8-扶手， 9-脚板， 10-转盘， 11-轮道， 12-拉手， 13-滚轮， 14-防滑套， 15-手柄， 16-固定块， 17- 第一弹簧， 18-凸起颗粒， 19-弹性卡环， 20-滑道， 21-弹簧槽， 22-连接块， 23-第二弹簧。 具体实施方式 0014 下面结合具体实施方式对本专利的技术方案作进一步详细地说明。 00。

　　14、15 请参阅图1-3， 一种家用多功能便利健身器， 包括折板1和条形板3； 所述折板1设置 有支撑块2、 轮道11、 滚轮13、 手柄15、 防滑套14、 固定块16、 第一弹簧17、 拉手12、 转盘10、 凸 起颗粒18、 固定筒5、 活动棒7、 固定螺栓6和扶手8； 所述折板1分为两块且两块折板1通过铰 链连接在一起； 所述支撑块2有四块， 分别设置在折板1下端面的四个顶角处， 支撑块2用于 支撑起折板1； 所述轮道11设置在前一块折板1的上端面处； 所述滚轮13放置在轮道11内， 滚 轮13沿着轮道11前后滑动， 便于使用者前后滑动滚轮13进行俯卧撑锻炼； 所述手柄15有两 个， 分别。

　　15、垂直设置在滚轮13的左右两侧， 手柄15便于使用者在进行俯卧撑运动时用手抓着 滚轮13前后滑动； 所述手柄15套有防滑套14， 防滑套14防止使用者手掌打滑， 发生意外； 所 述固定块16有两块， 分别设置在前后折板1下端面的中间位置处； 所述第一弹簧17的两端分 别固接在两块固定块16相对的端面上， 当前侧的折板1向上转动时， 第一弹簧17进入拉伸状 态， 当放松前侧的折板1时， 在第一弹簧17回弹力的作用下， 前侧的折板1回到原始位置； 所 述拉手12有两个， 分别垂直设置在前侧折板1上端面前侧边的左右两端， 拉手12便于使用者 躺在折板1上用手拉起前侧的折板1进行仰卧起坐锻炼， 依靠第一。

　　16、弹簧17的弹力， 加强仰卧 起坐的锻炼； 所述转盘12嵌合在后侧的折板1上端面处， 转盘12便于使用者站在其上扭动腰 部， 从而锻炼腰部； 所述转盘12的上端面均匀布置有凸起颗粒18， 凸起颗粒18便于对使用者 脚底进行； 所述固定筒5垂直设置在后侧的折板1上端面后侧边的中间位置； 所述活动 棒7从固定筒5的上端口垂直插入， 活动棒7上下滑动， 调节高度， 便于不同身高的人使用； 所 述固定螺栓6垂直穿过固定筒5上端头的侧壁抵压在活动棒7的侧壁上， 固定螺栓6用于固定 住活动棒7调节的高度； 所述扶手8水平设置在活动棒7的上端头处， 扶手8便于使用者站在 转盘10上扭动时用手扶着； 所述条。

　　17、形板3设置有固定杆4、 滑道20、 脚板9、 弹性卡环19、 弹簧 说 明 书 2/3 页 4 CN 206355517 U 4 槽21、 连接块22和第二弹簧23； 所述固定杆4水平设置在固定筒5的侧壁上； 所述条形板3有 两块， 分别竖直设置在固定杆4左右端头处； 所述滑道20有两条， 分别竖直设置在两块条形 板3的前端面处； 所述脚板9有两块， 分别水平卡在两条滑道20上， 脚板9上下滑动， 便于使用 者躺在折板1上时搭放脚； 所述弹性卡环19有两个， 分别设置在两块脚板9上端面处， 弹性卡 环19用于固定住搭放在脚板9上的脚， 便于使用者进行高抬腿锻炼； 所述弹簧槽21竖直设置 在条形。

　　18、板3后侧内部且弹簧槽21与滑道20相连通； 所述连接块22固接在脚板9后端处且穿过 滑道20进入弹簧槽21内； 所述第二弹簧23一端固接在弹簧槽21上端内侧壁上， 另一端固接 在连接块22上， 当使用者搭放在脚板9上的脚下压时， 脚板9向下滑动， 拉伸第二弹簧23， 在 第二弹簧23回弹力的阻碍作用下， 加强了腿部的锻炼。 0016 上面对本专利的较佳实施方式作了详细说明， 但是本专利并不限于上述实施方 式， 在本领域的普通技术人员所具备的知识范围内， 还可以在不脱离本专利宗旨的前提下 做出各种变化。 说 明 书 3/3 页 5 CN 206355517 U 5 图1 图2 说 明 书 附 图 1/2 页 6 CN 206355517 U 6 图3 说 明 书 附 图 2/2 页 7 CN 206355517 U 7 。