健身器材大全与选择指南

　健身器材大全与选择指南想要打造完美的身材？那么健身器材一定是你的最佳选择。从有氧运动到力量训练，再到综合训练，各种类型的健身器材都能帮助你更好地实现健身目标。本文将为你详细介绍一些常见的健身器材及其中文名称，让你轻松掌...

家用健身器材有哪些？我该怎么选？

　家用健身器材有哪些？我该怎么选？对于白领而言，下班后，再去健身房，显得有点难度。一来不少人下班后，没时间，二来，健身房办张卡每年也要一定的费用。此时，就想买台适合在家健身的设备放家里，偶尔运动下，出出汗！而对于专业人士...

常用的健身器材有哪些

　常用的健身器材有哪些哑铃除了可瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。　　肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群（如后手臂）则可...

半岛bob·体育中国官方网站健身器材有哪些

　半岛bob·体育中国官方网站健身器材有哪些4. 壶铃：壶铃是一种轻便而灵活的健身器材，可以用来进行多种全身性的徒手练习，适合男女老少。　　5. 划船器：划船器是一种用来锻炼背部和上肢的器材，可以模拟划船的动作，有效地锻...

半岛·BOB官方网站烦心！小区新的健身器材等了半年没见影｜长

　半岛·BOB官方网站烦心！小区新的健身器材等了半年没见影｜长沙晚报帮帮团“小区里原有的健身设施被拆除后就一直没有安装新的，希望相关部门尽快修缮场地，让我们老人能有锻炼的地方。”7月1日，91岁的周爹爹拨打长沙晚报热线求...

体育健身器材有哪些？

　体育健身器材有哪些？体育健身器材有很多：跑步机、单双杠、天梯、摇摆机、梅花桩、杠铃、扭腰盘、握力器、腹力器、秋千、固定自行车等等。按大了来分的话分为：有氧系列、力量系列、休闲设备系列。有氧系列分为：跑步机、健身车、椭圆...